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Almendra entera

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Las almendras son una excelente fuente de fibra, minerales, proteína y vitaminas. Por ello, nos ayudan a controlar la glucosa en sangre, así como el colesterol y son antioxidantes. Además, tiene propiedades antiinflamatorias y ayudan a fortalecer el sistema nervioso.

Nutrimentos Totales
Porción 100 g
Kcal: 549.8 Kcal Proteínas: 22.5 g
Lípidos: 55.0 g HCO: 4.2 g
Fibra: 0.0 g Vitamina A: 0.0 µg
Vitamina C: 0.0 mg Vitamina B9: 0.0 µg
Hierro: 0.0 mg Potasio: 0.0 mg
Azúcar: 0.0 g Sodio: 4.2 mg
Calcio: 0.0 mg Selenio: 0.0 µg
Fosforo: 0.0 mg Colesterol: 0.0 mg
AG. S.: 4.2 g AG. M.: 35.8 g
AG. P.: 10.8 g Alcohol: 0.0 g
I. G.: 0 C. G.: 0