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Avellana

Avellana

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Las avellanas tienen un alto contenido de ácido oleico y por su contenido de vitamina E funcionan como antioxidantes. Además, las avellanas contienen calcio, fósforo y magnesio los cuales son esenciales para un correcto crecimiento.

Nutrimentos Totales
Porción 100 g
Kcal: 554.4 Kcal Proteínas: 19.3 g
Lípidos: 50.1 g HCO: 17.7 g
Fibra: 0.0 g Vitamina A: 0.0 µg
Vitamina C: 0.0 mg Vitamina B9: 0.0 µg
Hierro: 0.0 mg Potasio: 0.0 mg
Azúcar: 0.0 g Sodio: 0.0 mg
Calcio: 0.0 mg Selenio: 0.0 µg
Fosforo: 0.0 mg Colesterol: 0.0 mg
AG. S.: 0.0 g AG. M.: 0.0 g
AG. P.: 0.0 g Alcohol: 0.0 g
I. G.: 0 C. G.: 0