Los cacahuates, contrario a lo que mucha gente cree, tienen grandes beneficios para el cuerpo humano. Son una excelente fuente de magnesio, ácido fólico y fibra, cobre y vitamina E. También, los cacahuates poseen arginina la cual previene enfermedades del corazón. Además, al tener vitamina B son excelentes para el cerebro.
| Nutrimentos totales | |||
| Porción 100 g | |||
| Kcal | 558.1 Kcal | Proteinas | 24.2 g |
| Lipidos | 49.1 g | Hco | 17.5 g |
| Fibra | 0.0 g | Vitamina A | 0.0 ug |
| Hierro | 0.0 mg | Vitamina B9 | 0.0 mg |
| Sodio | 661.4 mg | Vitamina C | 0.0 mg |
| Potasio | 0.0 mg | Selenio | 0.0 mg |
| Calcio | 0.0 mg | Colesterol | 0.0 g |
| Fosforo | 0.0 mg | AG. Saturados | 6.7 g |
| Etanol | 0.0 g | AG. Mono | 24.2 g |
| Azucar | 0.0 g | AG. Poli | 14.2 g |
| I. G. | 0 | C. G | 0 |