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Cacahuate enchilado

Cacahuate enchilado

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Los cacahuates, contrario a lo que mucha gente cree, tienen grandes beneficios para el cuerpo humano. Son una excelente fuente de magnesio, ácido fólico y fibra, cobre y vitamina E. También, los cacahuates poseen arginina la cual previene enfermedades del corazón. Además, al tener vitamina B son excelentes para el cerebro.

Nutrimentos totales
Porción 100 g
Kcal 558.1 Kcal Proteinas 24.2 g
Lipidos 49.1 g Hco 17.5 g
Fibra 0.0 g Vitamina A 0.0 ug
Hierro 0.0 mg Vitamina B9 0.0 mg
Sodio 661.4 mg Vitamina C 0.0 mg
Potasio 0.0 mg Selenio 0.0 mg
Calcio 0.0 mg Colesterol 0.0 g
Fosforo 0.0 mg AG. Saturados 6.7 g
Etanol 0.0 g AG. Mono 24.2 g
Azucar 0.0 g AG. Poli 14.2 g
I. G. 0 C. G 0