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Semillas de calabaza

Semillas de calabaza

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Las semillas de calabaza son una excelente fuente de fibra y de antioxidantes naturales, por lo cual equilibran el sistema nervioso. Igualmente, contiene zinc, el cual es benéfico para nuestro sistema inmunológico. Asimismo, su color verde se debe a que contiene clorofila, carotenoides y luteína.